潘品

    给心松绑——打通心包经的具体办法

    中医在五脏里多加了一条心包经，对应着六腑里的三焦经，互为表里。古人发现，它们同在内的一条线上。此线上出心系，下到大小肠，正好贯通人体的上焦(心肺)、中焦(脾胃)、下焦(肝肾)。我理解，它们俩就像联系五脏六腑的一对信息联络官，心包经像时下的CCTV(国之咽喉，为心啊)，而三焦经则像广电网，布满大地。

    1.清理天池一带，心中憋闷无影无踪

    肾经内线由此流入胸中，与心包经相会。平时心情若不太爽，脾气暴躁的人，可从天池穴开始往下揉(肝郁的人，这个点较疼)。不见得对准穴位，只要在这条线上，依次按点揉开痛点即可。大臂中间有皮不连肉的耷拉，多半是心包经的天泉一带气血不通。

    心包为手厥阴经，而肝为足厥阴经，有相互关系，一般肝郁的，也易牵连心包经。在保养上，可从惊蛰后开始，连续刮痧几次(每周一次)，渐渐把内邪清理干净。我为很多朋友清理过心包经，好多人明显感到心胸松快敞亮 ......