多年前我参加自考，认识了一位学友，他每次考试前，总是神情紧张，过一会儿就会跑进卫生间，一副大难临头的样子。

    我不明白，自考有什么好紧张的。后来，我还发现了他的一个“秘密”，他竟然夹带小纸条进考场，放在贴身的衣服里。我对他说，要是被老师发现，不仅会被取消考试成绩，还会通报单位的。

    他说：“我知道后果，但我一考试就紧张。后来我发现，放一些写满知识点的小纸条在口袋里，紧张感就会减轻。”

    每次考试，我会偷偷观察他有没有从衣服中取出小纸条，但我真的没有发现过。

    其实，我也会在考试前紧张，但不会像他这样反应激烈。有人说，自信的人就不会紧张，我不太赞同。紧张源于对未知事物的恐惧，这并非自信就能根本解决的 ......