先来看一个问题：你给喜欢的女生发短信，她没有回。

    你可能会有以下两种反应：一、异常难过，胡思乱想，她是不是不喜欢我？二、转移注意力，回头再问她吧，她这会儿可能在忙。

    这两种情绪处理，取决于你对待这件事的看法。咱都知道，人们对同一件事的看法千差万别，有人有安全感，有人就会觉得焦虑；有人觉得可以放一放，有人就容易沉浸在难过的情绪里。而“异常难过”的状态，就是咱要说的“玻璃心”。

    敏感、脆弱，“玻璃心”很生动。

    既然是易碎品，那总得轻拿轻放吧？玻璃要想保持完好，只能指望别人对自己好。但这世界上并非所有人保持着善意，总会有些有意无意的伤害。要避免伤害，最好的方式，应该是让自己不那么易碎，或者经得起磕磕撞撞，你说对不对？

    到底啥是“玻璃心”

    说实话，很难找到与“玻璃心”直接对上的心理学名词，这是一种很不特定的指称，可以在很多情况下触发。先看几种情况：“去我家新楼一起玩啊” ......