如果注意观察，你会发现，即使手脚温暖，腹部却是冰冷的——这便是身体虚寒的征兆。大部分肥胖的女性，都是虚胖——少肌肉、皮肤白、水肿、下肢肥胖等等。由于体内累积过多水分，造成身体虚寒，变成明明没吃很多却很容易发胖的体质。

    虚胖类型的人，可以用生姜红茶来温暖身体 ......