春季第三个节气是惊蛰，惊蛰的时候适合清一清大肠。大肠清干净了，我们的气血生发就会有一个好的环境。

    有便秘的人注意看一下自己的食指，食指上面的青筋会暴出来。健康的人手背上是看不到青筋的。身体不好的时候呢，血液里面的毒素就会沉积过多，青筋就会浮到手上来了。大拇指上如果有青筋浮现出来，那是表示呼吸系统有问题 ......