90%的焦虑都是因为你想太多
来访者,焦虑症,考研
不得不承认,有些“病”真的是思考出来的,比如焦虑。一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。几天前,有一个读者微信联系我,说:“最近觉得很焦虑,年近三十,面临房贷车贷养家的压力,想转行,换一个高薪的职业,却不知何去何从。”
这位读者一毕业就在国企工作,一干7年,稳定安逸,唯一的缺点就是薪水不高。
我问他:“你为转行做过一些什么准备吗?”
他想想,回复我:“没有。毕业至今,7年的时间不但没有为大脑添过养分,好像连大学所学也丢失了不少。”
我又问:“你是今天才开始焦虑,觉得工资少?”
“当然不是!”他的反驳来得很快,“其实一进单位,就知道这是个养老的地方,工资上不能指望太多,想过换工作,却一直不知道干什么。去私企吧,觉得辛苦,自己英文也不怎么样 ......
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