◎文/汪小年(本刊记者)

    您失眠了？那可不是小事儿

    ◎文/汪小年(本刊记者)

    陈贵海：医学博士，主任医师，教授，博士研究生导师。1986年7月工作于安徽医科大学第一附属医院神经内科至2015年4月。自2015年5月起作为学科带头人工作于安徽医科大学附属巢湖医院。社会任职有安徽省睡眠研究会理事长、中国睡眠研究会副理事长(第四届)，中国医师学会睡眠医学专业委员会副主任委员及基层委员会主任委员、中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会副主任委员等。

    “好眠的人都有相似的幸福，失眠的人却各有各的痛苦。”网上流行的这句话，道尽了失眠者的心酸。但“如今失眠的人数却是越来越多，来看失眠的人能占到神经内科三分之一的门诊量，”安徽医科大学附属巢湖医院神经内科专家陈贵海告诉记者，“我的门诊一个月大约有400号人来看失眠。”由于医术精湛、擅长治疗睡眠障碍，不少省外的人都来找他看病。那么，在专家眼里，失眠到底是什么？又该怎么防治呢？

    失眠是症状还是疾病？

    首先，我们要清楚，“失眠是症状还是疾病？这有两层意思：第一层意思，偶尔的几个晚上睡不着叫失眠症状，那不是疾病；但如果连续达到3个月以上 ......