买食物慎选『味、脆、酥、柳』
脆片,冬瓜,油炸,带“味”字的食品,带“脆”字的食品,带“酥”字的食品,带“柳”字的食品
◎文/刘萍萍买食物慎选『味、脆、酥、柳』
◎文/刘萍萍
食品种类越来越多，常让人眼花缭乱。在大快朵颐的时候，不少人也会犯嘀咕：这都健康吗？有没有简单的辨别方法？还真有。营养师的一个小窍门就是：带有以下4个字的食品，慎重选择。不是说带这4个字的食品坚决不能吃，而是这些食物算不上特别健康，偶尔犒劳嘴巴当然可以，但不建议常吃、大量吃。
带“味”字的食品
木瓜味月饼、牛乳味饼干、樱桃味可乐……带一个“味”字 ......
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