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编号:528921
饭菜这样配,是在坑自己
http://www.100md.com 2018年1月27日 恋爱婚姻家庭 2018年第15期
米粥,白粥,土豆丝,不要只用土豆配米饭,不要只吃白米粥配咸菜,不要用火腿肠配方便面
     ◎文/丁 当

    朋友圈流行的绝大部分“食物相克”都是假的,那到底有没有不能一起吃的东西呢?

    快速想一想,确实啊,胡说八道的“不能吃”,一抓一大把,正儿八经的不能吃,真的难寻。不过为了不辜负大家的期望,我们发现了这么几样东西——最好不要一起吃的东西。

    不要只用土豆配米饭

    只要有一盘酸辣土豆丝,能多吃两碗饭。不过知道真相后很多人震惊了,原来这样相当于……吃了三碗饭!米饭主要成分是淀粉,土豆丝更是淀粉大户,主要的营养物质就是糖,而蛋白质、维生素和其他营养素 ......

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