警惕这些求救信号

    在自杀行为实施之前，老人们几乎都经历过挣扎、犹豫、求救、失望。这就给了我们发现和预防其自杀行为的机会。那么，老人自杀前的“蛛丝马迹”可能有哪些？

    1.情绪突然转变：从抑郁突然转为焦虑、激动、愤怒或情绪突然放松和平静；2.特别消极：极端的绝望感、无助感或认为自己没有价值；3.丧失生活的兴趣：不再关心曾经对他/她非常重要的活动或事件；4.行为鲁莽：做一些危险的事，比如闯红灯，来显示求死的决心；5.讨论自杀：多达85%的自杀者曾通过言语、日记等方式直接或间接表达他们自杀的想法及计划 ......