慢性咽炎，饮食“四舍五入”
下锅,沸水,紫苏,焯水，各种食材要领不同
◎文/于仁文
慢性咽炎虽然算不上什么大病，但也会给患者带来不少困扰。在饮食上做到“四舍五入”，有助于保护咽喉黏膜、控制炎症发展，一定程度上还能预防并发症。
四舍
一舍辛辣刺激的食物。辣椒、辣酱、生的葱、姜蒜等会刺激咽喉黏膜，不利于炎症恢复，应尽量避免。
二舍过咸的食物。钠摄入过多会造成黏膜水肿 ......
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慢性咽炎虽然算不上什么大病，但也会给患者带来不少困扰。在饮食上做到“四舍五入”，有助于保护咽喉黏膜、控制炎症发展，一定程度上还能预防并发症。
四舍
一舍辛辣刺激的食物。辣椒、辣酱、生的葱、姜蒜等会刺激咽喉黏膜，不利于炎症恢复，应尽量避免。
二舍过咸的食物。钠摄入过多会造成黏膜水肿 ......
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