土豆，是日常生活中再常见不过的食材了，却也是餐桌上的宠儿。别看它相貌平平，却蕴藏着大大能量，不仅能抑制“三高”，还能提高免疫力、促进消化，更是减肥的好帮手。今天，妈咪小厨要教大家做两道以土豆为主角的风味早餐，卖相和味道都妙极了，眼睛、嘴巴和肚子全都大满足!

    土豆泥三角饭团

    一说到土豆泥，家里有小朋友的肯定会一蹦三尺高。营养丰富、口感诱人的土豆泥，别说小朋友爱吃，大人有时也抗拒不了它的诱惑。

    ◎食材：土豆2 个 ......