早起空腹一杯水是每天必须完成的健康任务。除此之外，喝碱性水更健康，矿泉水、富氧水更有营养，千滚水有毒……关于水的流言，不胜枚举。水，你真的喝对了吗？

    1.喝碱性水更健康？假的!

    在化学上，酸碱性以pH值来表示：大于7为碱性，小于7为酸性。而人体的正常pH值通常在7.35～7.45，这奠定了“弱碱水对身体有益”的骗局理论基础。但在医学上，并无酸性/碱性体质这种称呼，正常人的PH值不会低于7.35。

    2018年11月2日，美国“人体酸碱体质理论之父”罗伯特·欧·杨被法庭判处赔偿1.05亿美元，他当庭承认：“酸碱体质理论”只是个谎言 ......