雌激素，作为陪伴女性一生的重要激素，它不仅能促进乳房和子宫发育、调节月经周期，还能维持骨骼健康、保持皮肤弹性和水分，可以说是一种跟女性健康和美貌息息相关的激素。但是对于雌激素，你真的了解吗？

    l流言：缺乏雌激素，会让人老得更快。

    ◎真相：从某种程度上来说，是的。雌激素在维持皮肤、骨骼、心血管系统以及整体代谢功能等方面都承担着重要作用。雌激素过低，胶原蛋白生成缺少了一大助力，皮肤会逐渐丧失弹性和水分，皱纹就更容易悄悄爬上你的脸蛋；维持骨密度的小帮手缺席，骨质疏松、骨折风险就会找上门；再加上月经不规律、潮热出汗、失眠易怒、心血管疾病发生率增加 ......