青春期祛湿热用茯苓、白茅根

    青春期男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。因此，专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。

    茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。

    中年解毒用葛根、白芍

    30岁～55岁的中年男性，工作和生活压力都很大 ......