在中国,80%左右的人都不同程度地有过腰痛或腿痛的病史,中青年的脊椎病发病率正在急速上升。

    我们的脊椎到底怎么了?专家呼吁,脊椎病和人的生活方式有很大关系,而对脊椎了解得越早,越能早预防,发病率才会越来越低。

    【颈椎,最灵活也最易受伤】

    人的脊椎骨一共有26节,其中,1~7节为颈椎。在所有脊椎中,颈椎的活动度最大,也最容易发生劳损。

    7节颈椎里,第1、2、7节形状最特殊。寰椎作为第一节颈椎,和枕骨在韧带的帮助下形成了人体最坚强、最稳定的关节,牢牢地固定着装载智慧的大脑袋。而第二节枢椎和寰椎形成的关节,是脊椎各关节中灵活性最好的,我们要扭头,主要靠的是它。不过,灵活性好,稳定性就差一些,外伤时寰枢关节很容易受损。比如很多人乘车时会不知不觉睡着了,一旦急刹车,头颅在没有支点的情况下,最容易受伤的就是寰枢关节 ......