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心脏病人别学克林顿
http://www.100md.com 2011年3月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2011年第3期
     在公众印象中,看起来高大英俊、潇洒健壮的克林顿,其实是个“老资格”的心脏病人,早在2004年,58岁的克林顿就因冠心病接受了心脏搭桥手术。2010年2月,64岁的他因突发胸痛再度住院接受支架手术。

    “我想,(多次手术)这其中部分是遗传原因,还有就是这些年来我没有注意自己的饮食。”克林顿在接受美国有线电视新闻网采访时,这样总结自己的患病原因。但是,在心血管科专家看来,克林顿的问题远不止于此,可以说,容易引起心血管病的所有高危因素,几乎都在他的身上来了一个集中的体现。

    饮食不节。克林顿自己承认,他的饮食习惯很糟糕,不仅食欲非常旺盛,而且尤其喜欢吃脂肪和胆固醇含量颇高的快餐食品及冰激凌等。美国媒体还以“狼吞虎咽”形容克林顿吃东西的速度,说他经常两口就吃掉一个苹果。

    情绪失控。在公众面前,克林顿总是笑容灿烂、和蔼可亲。但是据媒体爆料,看似外表随和的克林顿,其实脾气异常暴躁。他的助理以及好朋友迪克·莫里斯就曾当过克林顿的“出气筒”。还有媒体披露了克林顿第一次心脏病发作的诱因,就在他胸部疼痛住进医院的前一天晚上,克林顿和夫人希拉里曾吵了一架,之后克林顿就犯病、住院、手术。

    压力太大。用工作狂来形容克林顿再合适不过。他任职总统的8年自不必说,即使是离任后,仍然没有放慢脚步,如同旋风般地在世界各地四处演讲。2004年,搭桥手术后的克林顿第三天就出院了,依然熬夜工作。在他为妻子助选美国总统时,有人形容他就像一台没有开关的机器,几乎一天24小时都是“开着”的。

    克林顿这个“反面教材”值得每一个心脏病人引以为戒。心脏病的形成就如同一个炸弹的生产过程,即使做过心脏搭桥或支架手术,也只是“治标不治本”,如果手术后仍然不注意改变不良生活方式,危险因素仍然存在,那么炸弹随时可能再次引爆。

    饮食清淡、少吃油腻、戒烟限酒、适量运动、心态平和,控制好血压、血糖、血脂等高危因素,这些对心脏病人来说,虽然很老套,却是最管用的“金玉良言”。, 百拇医药