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编号:12075220
抑郁症信号:早醒
http://www.100md.com 2011年5月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2011年第5期
     一个人是否处于抑郁状态,经常早醒往往是一个很重要的提示性症状。

    那么,什么时候醒来可称得上是早醒呢?最为常见的是在凌晨2点钟到4点钟醒来就再也睡不着了。早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、注意力不集中、办事效率低等。

    早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。

    所以提醒您:早醒是身心健康的大问题,是抑郁的一个信号,切莫掉以轻心,失去最佳的治疗时机。, 百拇医药