夏气通于心，夏天心经气血旺盛，和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。小肠经走肩膀，以擅长调理颈肩问题著称，被称为“肩脉”。所以，凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友，要抓住这个好时机来调理了。

    “铁砂掌”专克颈肩病

    小区门口有个卖煎饼的阿姨，我经常去她那买煎饼，这一来二去就熟了。然而最近一段时间我都没见到她，一天在小区散步时我们碰见了，一打听才知道，她是肩周炎犯了，胳膊都抬不起来，更别说摊煎饼了。

    原来是这样，我赶紧跟她说：“我教您一个办法吧，一招‘铁砂掌’专门治疗肩周炎。”

    她一听就笑了：“嗬，孩子，知道你为阿姨好，可也别拿我老太婆开玩笑呀。肩周炎跟什么‘铁砂掌’怎么会有关系？”

    我说:“我教您的这个‘铁砂掌’呀，是肩周炎的‘克星’，而且练法也简单——把手抬起来 ......