生姜橙皮茶降血脂

http://www.100md.com 2012年10月1日 《恋爱婚姻家庭.养生》2012年第10期

     常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。橙皮中的酚酸能抑制甘油—3—磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时，酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯，对降低体内甘油三酯的效果相当明显。而生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用，而且还有很强的抗氧化功效，可抑制体内胆固醇的生成。0p, http://www.100md.com

    具体做法是：橙皮洗净后切成细丝，晾干备用。取橙皮丝3克，切碎带皮生姜1克，用沸水冲泡，加盖闷30分钟后，即可饮用，夏秋季节也可经常饮用。

    http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2012/10/42.htm