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编号:12690824
苦中真味
http://www.100md.com 2013年5月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2013年第5期
     那天在朋友家里,吃到真正的苦餐,现在还觉得意犹未尽。四菜一汤,其中有一道菜是清炒苦瓜,绿莹莹的苦瓜,切成菱形块,红彤彤的辣椒则切成菱形片,莹莹绿配着彤彤红,看着就有食欲。朋友说,做这道菜时,要先把苦瓜块及辣椒片放在开水里轻轻焯一下,那样能减少一些苦味及辣味。清炒时放少许油及盐,不放调料,大火煸几下就可以出锅。这样炒出来的苦瓜,依然是原汁原味 ......

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