9句口头禅催人老
无论年纪多大,人体都会分泌一种叫白细胞介素-10的生长激素,能促进代谢,保持年轻。然而,经常说以下这些负面的话会抑制这种激素的分泌,同时分泌加速老化的激素,使人老得更快。
“我年纪大了。”经常把“年纪大了”挂在嘴上,久而久之,大脑就会“信以为真”,分泌促老化激素,让你无论是身体还是心态都真的不再年轻。
“老啦,脑子不好使了。”很多老人常感慨自己记性变差 ......
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“我年纪大了。”经常把“年纪大了”挂在嘴上,久而久之,大脑就会“信以为真”,分泌促老化激素,让你无论是身体还是心态都真的不再年轻。
“老啦,脑子不好使了。”很多老人常感慨自己记性变差 ......
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