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给母亲的健康叮咛
http://www.100md.com 2014年11月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2014年第11期
     不知道从什么时候起,和父母打电话的内容,从上大学时他们对我的各种叮嘱,慢慢演变成现在我对他们的健康叮嘱,或许是从那一年妈妈生病住院,又或许是从我自己也当了妈妈,真正体会到父母的不容易。

    以下是我经常给母亲唠叨的内容,希望对天下所有母亲都能有些帮助:

    妈妈,要坚持每天一杯奶,虽然我知道你不喜欢牛奶的腥味,也不喜欢甜兮兮的酸奶,可是我还是要求你喝,如果你不想以后变成驼背老太太,不想被碰一下就摔成粉碎性骨折,卧床不起,到时候我就辞职不上班了,回家伺候你好了。妈妈,实在觉得难喝,咱还可以把粥和牛奶和在一起喝,或者用牛奶来和面蒸馒头。

    妈妈,少吃油炸食品,也不要经常在家炸鱼、炸肉、炸丸子、炸藕夹、炸馓子 ......

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