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四方法应对服药后“烧心”
http://www.100md.com 2015年5月1日 恋爱婚姻家庭·养生版2015年第5期
     “烧心”通常是因为胃部受到不良刺激导致胃酸分泌过多,胃黏膜被破坏,出现烧灼、疼痛、泛酸水等不适症状。有时候,吃药也可能出现类似症状,这时可从以下四方面缓解。

    饮食上偏碱 如果因病情需要长期用药,平时也容易出现“烧心”,应注意饮食,避免吃饭过快过饱,尽量少吃刺激性食物,可多吃偏碱性食物,以减少胃酸对胃肠道刺激,如黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等。

    饭后吃药 易引起“烧心”的药物,如无特殊要求,可在饭后15~30分钟服用,同时多喝温开水。

    喝苏打水 吃药后出现“烧心”不适,不妨吃点苏打饼干或是喝点苏打水。苏打水可调节人体的酸碱平衡,缓解不适症状。

    药物配合 如果泛酸严重,可在医生指导下适量服用抗酸药,以降低胃溃疡发生率。(完)