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炖肉时的泡沫该不该撇
http://www.100md.com 2016年2月1日 恋爱婚姻家庭·养生版 2016年第2期
     很多人在煲汤或炖肉时都很纠结,煮排骨或其他肉类时常会泛起很多泡沫。关于这层泡沫,有的人说这是食材的精华,要保留;有的人怀疑其中含有害物质,得除掉。那么,究竟该如何对待这层泡沫呢?

    美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心指出,煮肉时的泡沫比较复杂,其起泡的主要成分是蛋白质。肉中的脂肪以及其他成分都会出现在泡沫中。此外,残留的一些血液也会跑到汤里,经常产生令人反感的气味和外观。

    所以,煮肉初期产生的泡沫主要源自肉中残留的血水,伴随着一些杂质,最好撇去。如果此后再产生白色的泡沫,主要是肉中的蛋白质,可以保留。, 百拇医药(夏文)