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编号:12977113
饮用电解质饮料缓解暖气病
http://www.100md.com 2017年2月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第2期
     天气寒冷,大家纷纷用集中供暖、地暖等方式来抵挡寒流,但许多人在供暖后出现嘴唇干裂、肌肤干燥、头晕眼花、鼻出血等症状,该怎么预防?

    集中供暖保持温度和湿度

    集中供暖最让人头疼的就是其温度不能自主调节,再加上紧闭门窗,空气湿度低,各种细菌加快繁殖。

    建议在晴好的天气里,每天上午10時或下午3-4时之间给房间通风,可保证室内空气新鲜。在屋子里经常放一盆水,或养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物,来增加湿度。值得注意的是,植物不宜太多,一个房间一两盆即可。

    有的人经常用加湿器来增加房间的湿度 ......

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