坚持三个三，肌肤堪比年轻人
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丁义江是鼎鼎有名的丁氏痔科第九代掌门人，南京市中医院副院长、肛肠科教授。但让记者没想到的是，这位71岁的教授居然看上去那么年轻!没有斑点，皮肤光滑如玉……且看他是如何保养的？
一周至少吃三次鱼
饮食方面，丁义江讲到了清淡饮食的重要性。此外，他每周至少吃三次鱼。
“鱼肉非常有营养。”丁教授介绍，鱼肉富含蛋白质，易为人体消化吸收。此外，还含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质等，可预防动脉硬化，降低血脂，促进血液循环，具有健脑作用。老人多吃鱼，可减少痴呆症的发生。每年春季到来的时候 ......
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