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病中的检讨
http://www.100md.com 2017年7月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第7期
     人到中年,身体大不如从前,像年青时只穿一条单裤就过冬,再难情景再现了。风微寒,即腰酸腿疼,天乍冷,即裹起千层衣。就这么裹着、防着,还是抵挡不住病菌的侵袭,一场感冒又让我一把鼻涕一把泪的。

    像吃香豆一般地吃药,喝三鲜汤一样地喝冲剂,煮梨蒸川贝,姜汤枇杷叶,任我祭起什么样的“盾牌”,最后还是被小小的病菌打倒在床上。捂在热乎乎的被窝里,不为家务忙,不去想工作,虽病着,心情突然很放松。有小手触摸额头,嘘寒问暖,有身影床头盘缠,端茶递饭。原来,病着,也是一件轻松舒服的事。

    养着病,就慵懒在床上想自己的身体,对自己开展批评与自我批评。

    检讨一:人到中年是头驴,上有老下有小,外有工作内有家,经年累月地拉着生活这盘沉重的磨,体力自然消耗大。所以,别想着去和年轻人比强壮,承认中年不如青年外,从心理及肉体上要对自己有所认识,学会释放心情,享受人生。

    检讨二:出门坐公交,有事就打出租车。一辆自行车落满岁月的灰垢,两条腿也快锈成铁架子。想当年,骑车上60度的斜坡,后架上坐着百把斤的爱情,气也不喘一下。这缺少锻炼是身体的最大亏空,就像一座老城池弃落在荒野,哪能不残缺破败。

    检讨三:设备运转要润滑,机器用久了要维护。肉体凡胎的,哪能不保养?该穿的要穿,该补的还要补,日子不能太贫瘠干枯,生活不能清汤下挂面,身子骨是革命的本钱,可别让它亏着。

    检讨四:人到中年,在家是顶梁柱,单位里挑大梁。人来客往,礼尚应酬,还要把握个度。一杯酒一笔业务的事少干,感情深也不在杯子的深浅,唱歌跳舞不要到月上中天,联络情感不要等爱人把手机打烂。多吃菜,少喝酒,快快乐乐把家还。

    檢讨五:最忌好了伤疤忘了痛,体愈忘了病中苦。千万别过了三天年,还是原还原。

    是为病中检讨,与中年朋友共斟酌。 (泥人)