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“捏指治病”没那么神
http://www.100md.com 2018年4月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 2018年第4期
“捏指治病”没那么神

     不少老人对于各种微信公众号的健康养生文章推崇备至,譬如按压穴位之类的。在他们看来,这些方法操作简单,还有保健效果。然而,杭州市第三人民医院针灸科徐纬中医师说,其实这里面有很多不科学的地方。

    緩解高血压?

    网帖原文:高血压患者头晕时,按捏左手无名指第三个指节可以缓解,如果头晕严重,因为掌心对应心脏,还可以按压手心,进而缓解心脏压力。

    解读:缓解高血压这个说法不对。无名指末节走的是肺经,跟高血压对应的心血管对不上,也没有降压说法。掌面中指第二关节横纹中点叫心点,它与心血管疾病有一定关系,但也不是按了就能预防。

    预防糖尿病?

    网帖原文:预防糖尿病按捏左手大拇指第二个关节,可刺激分泌胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。

    解读:勉强沾点边,因拇指关节横纹中点叫脾点,适用于调理脾胃病,所以对这个点进行针刺或按摩,可健脾胃。要提醒的是,自己按摩可保健,针刺就不要去尝试了。

    预防眼疾?

    网帖原文:小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。

    解读:这里也不对,我们的大拇指指背第一个关节上有三个相邻的穴位:明眼、大空骨、凤眼。按摩这三个穴位可以起到缓解眼睛疲劳的作用。老花是自然生理现象,而预防近视更多还是靠日常生活中其他注意事项,比如注意用眼卫生。

    预防肾虚?

    网帖原文:按压左手小指第三个关节内侧部位,可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。

    解读:稍微搭点边,手指中肾点的位置是手掌侧,小指远端指间关节横纹中点处,对治疗夜尿频繁起到保健作用。

    预防支气管炎?

    网帖原文:无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。

    解读:有点道理,但位置要注意,是在掌面,无名指第二指关节横纹中点。按压它对于支气管疾病如支气管炎、哮喘等会有一定治疗保健作用。, http://www.100md.com(陈敏娜)