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频繁洗手可能是种心病
http://www.100md.com 2020年4月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》 20204
     疫情没彻底解除前,大家遵循洗手规范来做就行了,但有些人洗手的频率太高,可能是病态——比如每天洗手上百次,把手洗红、洗肿、洗掉皮等。

    40岁的张女士在疫情期间洗手次数明显增多。她从卧室到客厅取完东西要洗手,开完客厅灯要洗手,碰到门把手也要洗手……不能自控的洗手让她感到非常累。通過进一步了解,张女士属于完美主义性格,有强迫性人格特质,之前就有反复确认是否关门、锁车等习惯。通过几次心理治疗后,她的洗手症状改善了。

    如何区别勤洗手和强迫症(强迫洗涤)?强迫症的特点是,反复出现强迫思维或强迫动作,令人感到痛苦。患者往往试图抵制,但不能成功。如确诊为强迫症,要接受正规系统的医疗干预。如有类似强迫性人格障碍或强迫性人格特质、完美主义性格的,比如之前有洁癖,有反复检查等行为的,这时洗手增多超出一定范围,给生活带来不便或是麻烦,建议通过网络或电话咨询精神心理医生。

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    近期,门诊中因洗手、消毒后护肤不当出现皮炎的患者逐渐增多,专家建议大家在做好手部清洁的同时也要注意保护好双手皮肤屏障。在做好清洁消毒后,可涂抹保湿时间比较持久且无刺激性的霜剂或乳剂,如维生素E乳膏、绵羊油、凡士林及含尿素、神经酰胺、角鲨烯等天然保湿因子的护手霜、润肤乳等,对皮肤进行保湿滋润,并促进皮肤屏障的修复。, 百拇医药(关泽滨)


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