周平安

    伤风感冒：少吃羊肉多喝水

    今年开春以来，流感患者比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸痛、咽干、咳嗽少痰，重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。患者自己都能感到呼出的气都是热的，这是春天感冒的典型特点。

    最简单的预防方法就是多喝白开水，保持饮食清淡而富营养。冬天人们喜欢吃的羊肉，春天应少吃，因羊肉性温热，会在春天加重干燥的程度。一旦出现症状，如果是因为受凉引起的，早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为饮食积滞 ......