于右任“不养而寿”
松针,人体,长于书法促康健,细嚼慢咽助延年,寄情林木爱松柏,胸宽怀广悟真谛
逯富红
于右任是中国近代书法家，也是复旦大学、上海大学、国立西北农林专科学校(今西北农林科技大学)的创办人。享寿85岁的他，有一副著名的楹联“不养生而寿，处尘世而仙”，其实，他的“不养而寿”本身也是种养生之道。长于书法促康健
书画无论对修身养性，还是强身健体，都有不容小觑的作用，其功效历来为人们所赞同、认可。明何乔远认为：“书者，抒也，散也，抒胸中气，散心中郁也，故书家每得以无疾而寿。”黄匡的《瓯北医话》也有类似之说：“学书用于养心愈疾，君子乐之。”养生学家周星莲的见解则更为形象直观：“作书能养气，亦能助气 ......
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