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编号:665790
当季花果就是养生佳品
http://www.100md.com 2021年8月23日 恋爱婚姻家庭·养生版 2021年第7期
泡水,雪梨,金银花:解暑降压,石斛花:滋阴解郁,桑葚:补血滋阴,枇杷:润肺止咳
     冯惠玲

    盛夏,部分人出现了食欲不振、多汗烦闷、头昏头痛等不适。此时,正是大量新鲜花果成熟、上市的时节,其中有些花果不僅新鲜美味,正确食用还能起到食疗调病的效果。金银花:解暑降压

    “金花问银蕊,翠蔓自成簇”,金银花又名忍冬、双花等,自古就被誉为清热解毒的良药。

    中医认为,金银花有宣散风热、保护血管、消炎杀菌的功效 ......

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