咳不出痰？呼吸科医生教你一套“排痰动作”
哈气,脓性,呼气,痰是呼吸道的自我保護,3步学会“哈气排痰呼吸法”,第一步：扩胸,第二步：哈气,第三步：重复,不同痰液提示哪些病
殷凯生 李星
痰是呼吸道的自我保護
痰其实是身体分泌的一种黏液，随着呼吸道纤毛摆动往外走，最后被咳出体外。因此，痰经常和咳嗽相伴。正常情况下，痰液会在机体的运转中自生自灭。当痰液大量形成，需要吐出来的时候，就意味着呼吸道可能存在炎症了。
痰液是呼吸道感染后的保护机制 ......
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