女性由于生理的特殊，身体状况在各个年龄阶段有不同的特点，因此往往会出现相应阶段的不同病理表现。诸如月经不调、胎动不安、难产流产、产后诸症及更年期综合征等。对此，除了及时就医对症治疗外，饮食调理也是大有裨益的。

    调经汤

    木耳红枣瘦肉汤

    用料与制作：黑木耳30克，红枣(去核)10枚，猪瘦肉500克。黑木耳用清水浸发后去蒂洗净，同红枣、瘦肉一起放入锅内，加清水适量，急火煮开后，改文火炖2小时，调味供用。

    功效：养血止血。

    适应：血虚眩晕，月经量多色淡，形体虚弱，食欲减退。脾虚便溏、感冒发热者不宜。

    当归田七炖鸡

    用料与制作：当归12克，田七5克，乌骨鸡250克。将鸡肉洗净切块，放入沸水中煮5分钟，过水冷却，把全部用料放进炖盅内，加沸水适量，盖好，隔水用文火炖2~3小时，成老火汤，调味供用。

    功效：补血调经，化瘀止痛。

    适应：血虚有瘀之月经不调 ......