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编号:11090052
吃出春季好心情
http://www.100md.com 2006年3月1日 《食品与健康》 2006年第3期
     “春困秋乏夏打盹儿”,虽然春光无限好,但“春困”却让人昏昏欲睡,情绪低落,提不起神儿来。尤其是现代快节奏的生活中,这种现象更加明显。其实这并不是病态,而是人体随季节变化而产生的一种生理现象。冬季,由于气温较低,人体为减少热量的散发,全身皮肤汗腺收缩;进入春季,气温回升,皮肤毛孔舒展,体表供血增多,脑部供血相对减少,供氧不足,则导致精神不振。

    科学家发现 ......

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