科学饮食不仅能补充人体所需的各种营养物质，而且还能防治不少疾病，免除药物带给人体的副作用。有兴趣的朋友不妨一试。
肺炎维生素A+硒。
维生素A和硒元素具有抗氧化和调节免疫作用，多摄入含这两种营养素的
食物，可缓解病情，加快康复。
流感维生素C+铜。服维生素C预防流感，关键在于铜离子可
积聚在流感病毒表面，为维生素C提供攻击的“靶子”，从而置流感病毒于死地。在流感流行期间，除了要服用一定量的维生素C外，尚须多吃点含铜食物，如动物肝脏、
芝麻、
豆类等。
中风菠菜+
胡萝卜 ......