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做女人,“粉”美丽
http://www.100md.com 2007年5月1日 《食品与健康》 2007年第5期
     如今,时常在网络中看到“粉”美丽,“粉”可爱之类的词汇,乍看以为是笔误,后来才发觉,这个“粉”字,会让人觉得粉粉嫩嫩,分外可爱。

    其实,很多食物磨成的粉,的确可以起到养颜美容的作用,让女性变得更美丽。

    不过,各种粉也具有各自的特点,爱美的你应该如何按需取用呢?

    木瓜粉木瓜粉中维生素C的含量很高,可以美白肌肤。另外,木瓜中所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮肤及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。木瓜酵素还能分解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。木瓜对乳腺发育很有帮助,还可以起到丰胸的作用。

    薏仁粉薏仁粉在台湾被称为“艺人粉”,因为很多女艺人都十分推崇。其主要功效是美白去斑、收细毛孔。

    另外,薏仁粉能排毒瘦身,尤其对脸部肥胖非常有效。可在洗澡前把薏仁粉加适量清水涂敷在脸上,洗澡完后再冲洗掉。也可以与牛奶、橄榄油、珍珠粉一起混合做面膜。这种自制面膜便宜又有效,而且性质温和,可以每天使用。

    常服用薏仁粉还可营养头发,防止脱发,使头发光滑柔软。

    绿豆粉中医认为,绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的作用,此外,绿豆粉还可降血压及降血脂。

    绿豆粉因含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘、改善皮肤干燥、去除色斑和维持皮肤弹性的功效。

    绿茶粉绿茶粉中的多种成分都具有抗氧化的性质,不仅有美白肌肤的作用,还可解决皱纹、雀斑、皮肤干燥等多种皮肤问题。

    用掺了绿茶粉的牙膏刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更能使口气持久清新。, http://www.100md.com(李媛媛)