降脂汤5款
海带木耳汤
原料：海带丝12克，干黑木耳10克。
制法：海带洗净，木耳泡发，锅内加水适量，将海带、木耳入锅，煮沸，然后加入食盐、味精、姜末、葱末及香油，吃菜喝汤。
山楂银花汤
原料：山楂25克，金银花15克，白糖20克(糖尿病人勿食糖)。
制法：锅内加水适量，将上三物置入锅内，水煮沸后，文火再煮15分钟，去渣饮汤。
百合芦笋芹菜汤
原料：百合15克，芦笋25克，芹菜50克。
制法：将三物洗净，芦笋切丝，芹菜切段，锅内加水适量，三物入锅煮沸，加入食盐、味精及香油，吃菜喝汤。
冬瓜芦笋紫菜汤
原料：冬瓜250克，芦笋50克，紫菜10克，葱段、姜末、食盐、味精、香油适量。
制法：先将冬瓜、芦笋加水煮沸，加入紫菜、葱段、姜末、食盐、味精、香油等，再沸后即可食用。
玉米须豆腐汤
原料：玉米须100克，豆腐150克，水发香菇50克，葱段、姜末、食盐、味精及香油各适量。
制法：先将玉米须煮汤、去渣，再将豆腐、香菇放入，加葱段、姜末、食盐、味精及香油等调料一起煮沸后食用。
以上降脂汤适应于各型高脂血症，在日常生活中可交替饮用。, http://www.100md.com(袁 清)
原料：海带丝12克，干黑木耳10克。
制法：海带洗净，木耳泡发，锅内加水适量，将海带、木耳入锅，煮沸，然后加入食盐、味精、姜末、葱末及香油，吃菜喝汤。
山楂银花汤
原料：山楂25克，金银花15克，白糖20克(糖尿病人勿食糖)。
制法：锅内加水适量，将上三物置入锅内，水煮沸后，文火再煮15分钟，去渣饮汤。
百合芦笋芹菜汤
原料：百合15克，芦笋25克，芹菜50克。
制法：将三物洗净，芦笋切丝，芹菜切段，锅内加水适量，三物入锅煮沸，加入食盐、味精及香油，吃菜喝汤。
冬瓜芦笋紫菜汤
原料：冬瓜250克，芦笋50克，紫菜10克，葱段、姜末、食盐、味精、香油适量。
制法：先将冬瓜、芦笋加水煮沸，加入紫菜、葱段、姜末、食盐、味精、香油等，再沸后即可食用。
玉米须豆腐汤
原料：玉米须100克，豆腐150克，水发香菇50克，葱段、姜末、食盐、味精及香油各适量。
制法：先将玉米须煮汤、去渣，再将豆腐、香菇放入，加葱段、姜末、食盐、味精及香油等调料一起煮沸后食用。
以上降脂汤适应于各型高脂血症，在日常生活中可交替饮用。, http://www.100md.com(袁 清)