抑郁症有很多种，其中，又以青春期抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症和老年抑郁症最为常见。虽然轻度的抑郁症不会对于健康造成太大的影响，有的甚至不会被人发觉，但是，一旦演化成为重度抑郁症，其后果是不堪设想的。所以，了解这些抑郁症的成因和对策，对于我们每个人来说，都是很有帮助的。

    青春期抑郁症

    表现：青春期由于性的成熟，学习的紧张，神经系统承受的压力很大。另外，处于青春期的少年，身体逐渐成熟，而心理意识上还处于幼稚的儿童阶段，对失败、挫折等无法正确面对，这些都会促进抑郁症的发生。

    得了抑郁症，最明显的症状是情绪急剧地、长时间地低落，总感觉有无穷无尽的烦恼和严重的孤独感，不爱交际，对任何事物都不感兴趣，头痛、胸闷、食欲下降、失眠，学习、工作能力明显下降，常常产生自卑感，对生活感到失望等等。

    对策：如何才能防止青春期抑郁症呢？首先应以冷静、镇定的态度对待成长 ......