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编号:11499779
越运动,越健康
http://www.100md.com 2007年9月1日 《食品与健康》 2007年第9期
越运动,越健康
越运动,越健康
越运动,越健康

     【话 题】 运 动

    生命在于运动。所以,运动对于健康的重要性,是毋庸置疑的。2008年北京奥运会已经进入倒计时,全民健身运动再次风靡全国。然而,运动应该因人而异,每个人都应该根据自己的身体状况,选择适合自己的运动方式。唯其如此,才能够真正达到运动健身的目的。为此,我们做了一次关于运动的问卷调查,以了解人们对于运动锻炼的看法。

    当我们问及参加体育运动是否可以使身体更健康,有99%的人果断地回答“是”,只有1%的回答“否”。可见,人们对于运动锻炼的重要性都有较为统一的认识。而人们经常采取的运动方式,比例最高的是“外出跑步、散步” ......

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