大球健身操，轻松甩掉脂肪

http://www.100md.com 2008年7月1日 《食品与健康》 2008年第7期

     爱美的女性，可以在家中常备健身球作为健身工具。貌似很简单的大球健身操，可以有效帮助你减掉多余的脂肪。每周只要坚持3次运动，每次20～30分钟，就可以帮你还原窈窕身材，轻松减肥。

    , http://www.100md.com(朱　明)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-0137/2008/07/19.htm