孝敬老人要讲方法
孝敬老人是中华民族的传统美德，老有所依、老有所养，既是社会的责任更是儿孙的义务。老年人在生理上有其本身的特点，因此敬老、爱老也要讲究科学和方法，不能主观地按现代年轻人的思想和生活方式去强行改变老人的生活环境。有一些年轻人把孝敬老人简单地理解为一个“包”字，认为老人只要有吃有穿就完事大吉，为此甚至让老两口分开居住。也有的年轻人认为，只要让老人高兴就好，因而不管是吸烟、喝酒一切都无原则地满足。还有的儿女，不管老人是否需要，整天大包小包的补品买给老人吃，结果反而引出许多毛病。总之，有些儿女虽费心不少，但老人并不满意，或不适合老人实际需要，甚至还出现让人意料不到的不良后果。那么，该怎样按照老人的生理、心理特点孝敬老人、科学安排老人的生活呢?笔者认为应注意以下几点。
帮助老人树立生活信心 情绪、心理对身心健康具有巨大作用，因而子女对老人一定要和气可亲，让老人感受到子女们的关心和爱护。特别是对生活自理有一定困难的老人，要多鼓励老人树立生活的自信心，保持平和乐观的心态，相信自身的抵抗力和生命潜力，加强锻炼，克服因难。不要因年老而暮气沉沉，甚至恐老畏老。要想办法让老人的生活更加丰富多彩，充满生活情趣。要鼓励老人多行动，做一些有益社会的工作和力所能及的家务劳动，发挥自己余热，或培养些业余爱好，如听音乐、下棋、书法、写作、养花、垂钓等。此外，还应尊重老人在家庭中的地位和对家中事务的看法，遇事多听听老人的意见，以达到相互沟通和相互理解的目的。
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让老人的生活有保证 有经济来源的老人，应该让老人自己支配财物，除非老人自愿，主动拿出钱来支援儿女或照顾孙子、孙女(外孙或外孙女)，否则晚辈不应经常去揩老人的油。如老人的经济来源不足以维持正常的生活水准或完全没有经济来源。子女们则要协商分担，满足老人需求。有的老人存在不愿依赖别人养活自己的心理，年轻人就要注意既要保证老人的经济供给，又不让老人感到自己是儿女们的包袱而增加思想压力。
居住问题尊重老人意见 如果老人愿意与晚辈同住，应保证老人充分的活动空间和自由：如果老人不愿意与晚辈住在一起，也不应苛求。不管是否住在一起，儿女们都应设法丰富老人的生活内容。特别是在农村多儿女的家庭中，为了照顾老人所谓的“方便与公平”，常将老两口分开供养，这对老人的健康是极为不利的，使老人无法相互关心、相互扶助，从而加重孤单感。
从衣食住行各方面关心 儿女们应细心观察老年人的心理与生活方式，多加关心与照顾，尊重老人的生活习惯。老人饮食要重视色、香、味，在烹调方法上则宜多用蒸、煮、烩、炖。居住方面，老人的居室应力求保证向阳、干燥、通风良好，布置要幽雅、舒适，床不宜太高，室内杂物要少。冬天注意保暖，夏天则要重视防暑。穿衣要根据季节不同，选老人适合的衣着。冬天衣被要松软、保暖性能好，避免厚重硬板。夏天则宜选浅色、透气性能好的衣料。老人穿的衣服、用的物品要放在易放、易取的地方。要经常检查室内外是否存在潜在危险，若有则应及时改正。要注意老人的照明条件，床上应备有手电筒，床头要备有手杖，要防止有各种障碍物，以免生活中引发意外。
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劝戒老人克服不良嗜好 动员老人经常参加有益健康的文体娱乐活动，使他们的生活更加丰富多彩。对吸烟、酗酒等有害健康的不良生活方式，要注意寻找适当的时机，并采用老人容易接受的方法加以劝戒，使其逐渐改正。不要强力硬性劝止，让老人在精神上不愉快，甚至影响正常生活，那就得不偿失了。
在适当时机表达爱心 老人在退休之后，即使个人收入较高，经济条件十分优越，但晚辈也不要忘记在一些特殊场合，如年节、老人的生日或在生病之后，不失时机地表达自己对老人的孝心与爱心。给老人购买一些适合老人食用的食品、补品(给老人购买补品，一定要根据老人的年龄、体质等情况适合老人应用，必要时应向医生咨询，不要盲目购买，以免造成浪费，甚至会危害健康)，或平时老人不舍得买的衣服、饰物等，让老人在精神上获得满足。有些人觉得父母不缺钱花，只知向老人索取，不知奉献，难免会使老人伤心，产生消极情绪，对健康大为不利。, http://www.100md.com(孙清廉)
帮助老人树立生活信心 情绪、心理对身心健康具有巨大作用，因而子女对老人一定要和气可亲，让老人感受到子女们的关心和爱护。特别是对生活自理有一定困难的老人，要多鼓励老人树立生活的自信心，保持平和乐观的心态，相信自身的抵抗力和生命潜力，加强锻炼，克服因难。不要因年老而暮气沉沉，甚至恐老畏老。要想办法让老人的生活更加丰富多彩，充满生活情趣。要鼓励老人多行动，做一些有益社会的工作和力所能及的家务劳动，发挥自己余热，或培养些业余爱好，如听音乐、下棋、书法、写作、养花、垂钓等。此外，还应尊重老人在家庭中的地位和对家中事务的看法，遇事多听听老人的意见，以达到相互沟通和相互理解的目的。
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让老人的生活有保证 有经济来源的老人，应该让老人自己支配财物，除非老人自愿，主动拿出钱来支援儿女或照顾孙子、孙女(外孙或外孙女)，否则晚辈不应经常去揩老人的油。如老人的经济来源不足以维持正常的生活水准或完全没有经济来源。子女们则要协商分担，满足老人需求。有的老人存在不愿依赖别人养活自己的心理，年轻人就要注意既要保证老人的经济供给，又不让老人感到自己是儿女们的包袱而增加思想压力。
居住问题尊重老人意见 如果老人愿意与晚辈同住，应保证老人充分的活动空间和自由：如果老人不愿意与晚辈住在一起，也不应苛求。不管是否住在一起，儿女们都应设法丰富老人的生活内容。特别是在农村多儿女的家庭中，为了照顾老人所谓的“方便与公平”，常将老两口分开供养，这对老人的健康是极为不利的，使老人无法相互关心、相互扶助，从而加重孤单感。
从衣食住行各方面关心 儿女们应细心观察老年人的心理与生活方式，多加关心与照顾，尊重老人的生活习惯。老人饮食要重视色、香、味，在烹调方法上则宜多用蒸、煮、烩、炖。居住方面，老人的居室应力求保证向阳、干燥、通风良好，布置要幽雅、舒适，床不宜太高，室内杂物要少。冬天注意保暖，夏天则要重视防暑。穿衣要根据季节不同，选老人适合的衣着。冬天衣被要松软、保暖性能好，避免厚重硬板。夏天则宜选浅色、透气性能好的衣料。老人穿的衣服、用的物品要放在易放、易取的地方。要经常检查室内外是否存在潜在危险，若有则应及时改正。要注意老人的照明条件，床上应备有手电筒，床头要备有手杖，要防止有各种障碍物，以免生活中引发意外。
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劝戒老人克服不良嗜好 动员老人经常参加有益健康的文体娱乐活动，使他们的生活更加丰富多彩。对吸烟、酗酒等有害健康的不良生活方式，要注意寻找适当的时机，并采用老人容易接受的方法加以劝戒，使其逐渐改正。不要强力硬性劝止，让老人在精神上不愉快，甚至影响正常生活，那就得不偿失了。
在适当时机表达爱心 老人在退休之后，即使个人收入较高，经济条件十分优越，但晚辈也不要忘记在一些特殊场合，如年节、老人的生日或在生病之后，不失时机地表达自己对老人的孝心与爱心。给老人购买一些适合老人食用的食品、补品(给老人购买补品，一定要根据老人的年龄、体质等情况适合老人应用，必要时应向医生咨询，不要盲目购买，以免造成浪费，甚至会危害健康)，或平时老人不舍得买的衣服、饰物等，让老人在精神上获得满足。有些人觉得父母不缺钱花，只知向老人索取，不知奉献，难免会使老人伤心，产生消极情绪，对健康大为不利。, http://www.100md.com(孙清廉)