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女性开车族 健康隐患多
http://www.100md.com 2009年5月1日 《食品与健康》 2009年第5期
     如今,开车的女性朋友越来越多,不过驾车是把“双刃剑”,它带来的不仅是出行的便利和更加舒适的出行环境,在享受这现代交通方式带来的方便快捷与自由的同时,一些健康隐患也可能找上您。

    颈椎病最常见

    对于包括女性在内的驾车族来说,颈椎病是最常见的疾病之一。许多女性驾龄比较短,刚开始开车时由于经验不足往往精神上比较紧张。因此开车时姿势也比较紧张,经常是长时间保持同一姿势,这样颈部肌肉很容易僵硬甚至发生痉挛,手也会出现发麻、发凉或发胀等情况,时间长了还会出现椎体不稳、错位甚至压迫神经,甚至会患上神经根炎。

    此外,本来女性腰部疼痛的发生率就相对比较高,而长期开车更容易导致颈椎病和腰椎病的并发。

    心脏病更容易找上女司机

    女性在更年期前后容易发生心绞痛等心脏疾病,而开车的女性更加容易被心脏病所扰。对一些喜欢开快车的女性来说,她们的心脏要承受更多压力。有研究发现,开车时如果时速超过80公里,心率就会增加到100~1 10次/分钟。如果长时间让心脏处于这种紧张状态下。就可能诱发心脏病,而原本就有冠心病的患者就更危险了,所以,女性朋友开车不要太快,每开车1小时最好休息一会儿。

    长时间驾车难免视力疲劳

    视力疲劳对于开车族来说也很常见,不过在女司机身上更突出,这可能和女性开车时更加紧张有关。长时间开车,因为紧张地盯着道路,很容易出现视力疲劳。此外,户外强烈的光线刺激也会使眼睛感到疲劳。对于女性来说,月经期或更年期更容易受到视力问题困扰,还会因此引发头晕、视物模糊、眼睛发酸发涩或发胀等问题。

    少运动带来“救生圈”

    长期开车对体型也会有影响。在长期开车而没有适量运动的情况下,女性朋友的腹部会逐渐堆起“救生圈”,而大腿或上臂也会由于脂肪堆积而变粗。, 百拇医药(严双红)


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