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小魔芋 大功效
http://www.100md.com 2009年6月1日 《食品与健康》 2009年第6期
     在日本,几乎家家户户的餐桌上每天都有魔芋菜肴,甚至将魔芋制品作为礼品馈赠亲友。据专家分析,日本人的长寿与喜食魔芋不无关系。近年来,我国人民也逐渐认识到了魔芋的“魔力”。魔芋以其独特的功能引起了世人的关注。

    魔芋,学名药翦,又名磨芋、鬼头、花杆莲、蛇六谷、鬼芋、翦头,为天南星科多年生宿根草本植物,地下茎块呈圆球形,直径约15-40厘米,重约0.3—3千克,大者可达到15—25千克。魔芋营养价值极为丰富。其中含有大量的膳食纤维,多种维生素,钙、磷、铁、锌、锰、钴等多种微量元素,以及17种氨基酸,其中包括人体必需从食物中摄取的8种氨基酸;魔芋中还含有94种有机化合物,其中的雄烯酸和雄烯酮在植物性食物中是较为罕见的,故有“一斤魔芋十只鸡”之说。

    我国很早以前就有将魔芋作为药用和食用的历史记载,如西晋的《三都赋·蜀都》中载有:“其园有药翦可食。元代王桢的《农书》中说:“魔芋可作为荒灾之年度饥之物。”《三元延寿》中载有:“有人患瘵(即肺结核),百物不忌,见邻家修药翦,求食之美,逐多食而瘵愈;又有病腮痛者数人,多食之,亦皆愈。”除此之外。在《本草纲目》、《开宝本草》等书籍中也都记有魔芋具备化痰、散结、治闭经,疗疔疮、丹毒,治烫伤等健身祛病之功能。现代医学研究也证明 ......

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