喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热也不会让你好受。有备而喝才是上策，以下9种解酒食品，帮你应对各种酒后不适。

    1 酸奶除洒后烦躁。蒙古人多豪饮，酸奶是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。另外，酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

    2 蜂蜜水除酒后头痛。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 ......