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孩子患了地图舌怎么办
http://www.100md.com 2009年7月1日 《食品与健康》 2009年第7期
     地图舌是指因舌面的黏膜上舌苔分布很不均匀。有的地方没有舌苔,能直接看到发红的舌黏膜,而其周围的舌黏膜不规则隆起呈白色,使舌面看起来像一张地图。故称为“地图舌”。地图舌常见于4~5岁的孩子。孩子出现地图舌后,一般常伴有进食不好、面黄肌瘦、盗汗夜惊、便溏或便秘等症状。

    现代医学认为。地图舌通常与遗传、胃肠道疾病、过敏、炎症因素、维生素和微量元素缺乏等有关,其中B族维生素缺乏、锌缺乏、消化不良、反复呼吸道感染、肠道寄生虫等是常见的关联因素。中医认为,舌苔的颜色、厚薄可以反映人体内邪气的盛衰,而舌苔的有无则反映胃气的盛衰,脾胃为后天之本,因此舌苔的有无也反映了人体中气的情况。小儿舌苔上出现剥脱,说明小儿的脾胃之气衰弱,正气不足。

    孩子出现地图舌后。除请医生进行对症治疗外,还应注意以下几点。

    1 保持口腔清洁,饭后漱口,晚上睡前刷牙或漱口。

    2 选择适当的食物。脾胃阴虚的孩子应该多吃一些具有养阴生津功能的食物,如小米、麦粉、各种杂粮、豆类及豆制品;多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉,这些食物蛋白质含量高。微量元素丰富,脂肪含量少,营养丰富而不生内热;多吃水果、蔬菜,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。脾胃气虚的孩子则应吃一些能够健脾益气的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等,既能健脾益气,又能和胃。这些食品可以做成粥,一方面孩子食用方便,容易接受;另一方面粥可以温养脾胃,健脾益气。同时注意不要给孩子吃辛辣刺激、不好消化的食物,少吃零食,不吃膨化食品、冷饮等。

    3 视情况补充B族维生素及微量元素锌。

    4 明确有肠道寄生虫感染的,给予驱虫治疗。

    5 让孩子进行规律性体育运动,以增强体质。, http://www.100md.com(梅 林)