大家都知道，采取母乳喂养有利于婴儿健康成长，而添加辅食、断奶时间和方法是否恰当，也直接关系到婴儿的成长发育。

    添加辅食与断奶的时机

    给宝宝添加辅食和断奶应采取“循序渐进”和“逐步过渡”的方法。3个月前宜先让婴儿学会用奶瓶喝水或饮果汁；4～6个月时应让婴儿学会从小汤匙中吃半流质食品(菜汁、代乳粉等)；半岁以上即可逐步添加其它固体辅食，如饼干、面包、蛋糕、碎菜、肝泥、肉末等，9个月到1岁时，即可根据宝宝吃各种辅食的情况、身体健康状况和季节是否适宜再决定断奶时间。

    断奶时间以春季气候转暖时和中秋暑热消退后，人感到舒适时是最佳时间。应尽量错过炎热的夏季和严寒的冬季，这有利于减少疾病的发生。

    家庭自制辅食的种类和方法

    果汁取苹果、梨等新鲜水果，洗净后切块，用榨汁机(使用前要清洗干净)将果汁榨出。初喂时可兑入适量温开水，宝宝习惯后可直接喂鲜果汁 ......