笔者因工作关系，接触了很多高龄老人。时间长了，笔者发现这些长寿者有一个共同的特点：忙。即这些老年人每天都在忙碌中度过，无论劳动、学习抑或休闲。都安排得井井有条，细致丰富。

    太平镇于桥村于贵忱老汉今年85岁，老人一生躬耕垄亩，晚年依然在家中侍弄园田，每天浇花、喂鸡、放鹅、扫院子、遛弯、看报纸、听评书……每一项生活内容都安排得满满的，用子女的话说：“简直成了大忙人!”忙，使老人生活充实；忙，使老人精神愉娱；忙，使老人得到锻炼；忙，使老人忙来满心欢喜，忙去百样疾病。在于老汉的倡导下，该村成立了全镇第一家“夕阳红老年活动中心”，吸引着越来越多的老年人进入“寿星”的行列。

    于老汉的“长寿经”给我们以很多启示 ......