原料：熟米饭1碗，蕨粟8根(如没有可不放)，黄豆芽把，鸡蛋1个，牛肉1小块，胡萝l、半根，菠菜4根，香菇2个

    调料：韩国辣椒酱2茶匙(10克)，香油1茶匙(5毫升)，盐1/2茶匙(3克)，雪碧1/2茶匙(3毫升)，糖1/2茶匙(3克)白醋1/4茶匙(1克)，黑胡椒]/2茶匙(3克)

    1 把胡萝卜去皮切成4厘米长的丝；香菇洗净后也切成4厘米长的丝；黄豆芽、蕨菜、菠菜分别切成4厘米长的段；牛肉切成碎末备用。

    2 锅中倒入清水 ......